Prévenir le cancer du sein

En ce mois d’Octobre rose, voici afin de vous aider à prévenir le cancer du sein, de quoi vous guider pour prendre soin au quotidien de votre poitrine.

Est-ce possible de se protéger du cancer du sein ?

Oui !

Même si c’est héréditaire ?

Oui, également.

Commençons par la base prévention cancer, prévention maladies, qui n’est autre que du bon sens pour une bonne santé.

Manger correctement afin de se nourrir et non seulement de s’alimenter.

S’alimenter : Remplir son estomac afin de se faire plaisir sur l’instant et de chasser la sensation de faim, sans se soucier des conséquences sur sa santé.

Se nourrir : Ingérer des aliments sains à haute teneur nutritive, dans le but de favoriser un bon probiote, une bonne construction lymphatique, osseuse et musculaire, et par synergie, une excellente santé.

Les bases acquises, comment se protéger du cancer du sein ?

Tout d’abord, reconsidérer le soutien-gorge !

Cet ustensile dit indispensable n’est qu’un attribut sociétal dit de bonne tenue.

Laissez-moi poser cette question un peu polémique :

En quoi des seins nus sous un chemisier, pull, tee-shirt etc. pose-t-il problème ?

Cela peut donner des idées aux hommes ?

Le souci n’est donc pas les seins mais bel et bien l’éducation des hommes en question !!!

Prévenir du cancer du sein en changeant ses croyances.

Ce petit point philosophique passé, voyons mesdames, en quoi votre soutien-gorge est néfaste.

Il comprime votre poitrine. Même sans armature et avec une taille de bonnet bien choisie, il favorise la stase. C’est-à-dire qu’il contrarie la circulation lymphatique et sanguine de votre poitrine.

Ceci n’est évidemment pas sans conséquence à moyen ou long terme.

Il favorise également la ptose mammaire !

Votre poitrine est soutenue naturellement par vos muscles pectoraux ainsi que par vos ligaments de Cooper.

Or, le port régulier du soutien-gorge relâche l’ensemble de vos soutiens naturels.

Résultat des courses, votre poitrine tombe.

L’argumentaire obsolète comme quoi le soutien-gorge est bon pour le maintien de vos seins et lutte contre les effets de la pesanteur est un non-sens avéré aujourd’hui !

De la même manière qu’une personne fragile du dos, n’a pas intérêt à porter trop souvent une ceinture dorsale, car au lieu de se renforcer le dos, elle va l’affaiblir encore davantage. C’est exactement le même principe pour votre poitrine.

Il faut vraiment reconsidérer le port ou plutôt le non-port de cet ustensile oppresseur.

Mais que faire alors, puisque c’est mal vu de ne pas porter de soutien-gorge en société ?

Alors déjà à cette question, nous pourrions répondre que plus de femmes cesseront de ne plus s’assujettir à porter cet élément oppresseur, plus cela rentrera dans les mœurs.

Mais dans un premier temps, considérez votre soutien-gorge comme votre masque anti-covid.

C’est-à-dire que dès que vous êtes chez vous, enlevez-le ! Ça devrait être la première chose que vous fassiez.

Autres conseils simples

Beaucoup trop d’entre vous mesdames, négligez votre poitrine.

Par exemple, lorsque vous vous hydratez le visage, le matin ou bien le soir, combien d’entre vous s’arrêtent au niveau du cou ? La très grande majorité !

Prenez ce temps pour vous ! 5mn suffisent, ce n’est vraiment pas grand-chose.

Ne vous arrêtez pas au cou et descendez jusqu’à votre poitrine.

Pourquoi ?

Car elle a besoin d’être hydratée quotidiennement !

Si vous adoptez cette hygiène quotidienne, vous n’aurez pas cette vilaine ride verticale du décolleté !

Au pire, au lieu d’apparaître vers 40/50 ans pour de nombreuses femmes, elle n’apparaitra que beaucoup plus tard.

Pensez à faire très attention au choix de votre déodorant !

Il joue un rôle important sur la santé de vos seins !

Empêcher votre sudation au niveau des aisselles est néfaste car cela empêche la bonne évacuation de nombreuses toxines !

Fuyez les anti-transpirants !

Adoptez un Déodorant naturel qui régule vos glandes sudoripares, le pH et le débit de votre sueur, qui vous hydrate en profondeur en ayant de plus, une action réparatrice idéale pour l’après rasage ou l’après épilation.

Pourquoi vous hydrater la poitrine contribue à prévenir du cancer du sein ?

L’hydratation est évidemment essentielle pour la santé de vos tissus.

Mais le fait de vous hydrater la poitrine, surtout si cela est fait avec une crème vivante et active telle votre Emulsion Aloès, cela va relancer votre microcirculation périphérique.

Le fait de vous masser légèrement votre poitrine en étalant la crème, va contribuer à relancer votre circulation lymphatique, va activer la zone pectorale qui soutient vos seins. L’ensemble contribue donc à la santé et à la fermeté de votre poitrine. Et ça, pour seulement 5 mn par jour !

De plus, le fait de vous masser quotidiennement les seins fera que vous les connaitrez par cœur, et ainsi, à la moindre apparition de la moindre grosseur, vous pourrez alors consulter.

Or le cancer du sein pris au commencement se guérit très bien.

Pas de panique, cela ne peut être que des ganglions.

Votre massage quotidien est donc également un excellent rituel prévention cancer !

Pour une bonne prévention cancer, attention au soleil !

Pensez à bien vous protéger avec une crème solaire de haute qualité !

Vous voici mesdames, avec ces quelques principes simples à mettre en place, aguerries pour prendre vraiment soin de votre poitrine.

Prenez soin de vous !